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原创 按时午睡的孩子和从不午睡的孩子,3点区别很明显,别不当回

发布日期:2020-05-26 16:05   来源:未知   阅读:

文|小不点

多多奶奶最近总是抱怨,孩子中午不肯午睡,自己一把年纪了中午也只能熬着不敢休息,下午带娃的时候明显感觉自己体力不支,小宝宝的精力实在是太充足了。但是隔壁皮皮就不一样,虽然两个孩子年龄相差不多,但是皮皮每天都按时午休,奶奶带娃的时候也一直都是精气满满。

通过两个孩子的对比可以看出,孩子午睡与否,最直接的影响就是老人能否休息,但这只是表面的现象,如果长期下去,午睡的孩子和从不午睡的孩子,这几点区别会非常明显,家长要重视!

1、孩子发育

孩子每天都在快速发育,所以身体需要充足的营养和休息,如果孩子每天都按时午睡,他的身高会明显得到提升,而且大脑经过休息也会发育得更充分,经常午睡的孩子皮肤也会更加白皙,身体抵抗力更强。

而从不午睡的孩子由于每天过度使用大脑,身体也没有得到应有的休息,很容易导致身体疲劳,中午不睡觉,早上叫不醒,孩子作息会比较混乱,身高、体重、智力各方面都会被落下!

2、孩子上学

孩子到了3岁就要上幼儿园了,而上幼儿园必备的一个条件就是午休!到了午休时间,所有的小朋友都要按时休息,如果孩子平时就有午睡的习惯,那么到了幼儿园就会非常适应,就算以后上了小学、初中,孩子午睡也能够让大脑劳逸结合,提高学习效率。

从不午睡的孩子上学之后就会很吃亏,到了幼儿园别人都在睡,自己却只能趴着不敢动,想想就非常可怜,如果坐起来又会被老师批评,到了上小学的时候,中午不睡觉的孩子也很容易下午上课犯困,成绩比别的孩子要低很多。

3、孩子性格

孩子午睡对性格培养也很关键,如果孩子平时都喜欢午睡,下午起床之后就会非常有精神,心情也会很舒畅,孩子性格就会比较乐观开朗,喜欢和别的小朋友交流,孩子会非常讨喜,性格也会很让人喜欢。

从不午睡的孩子一般来说脾气都会比较差,因为不休息会让大脑感到疲劳,内分泌也会相对紊乱,一点小小的事情都可能让孩子很抓狂,遇到不顺心的事情更加会暴跳如雷,这样的孩子如果不及时引导,将来性格一定会很差。

孩子养成午睡的习惯有很多好处,父母一定不要为了能让孩子晚上睡早一些,就牺牲掉孩子午睡的时间,这样对孩子成长很不利,如果中了赶紧改掉哦!

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